Mariano Cobo, kinesiólogo y naturópata del Centro Médico Integral, ha dedicado su sección quincenal en Castro Punto Radio a la hidratación y los productos más adecuados para consumir en esta estación.
Con él hemos hablado de las vitaminas y minerales más indicados para combatir las afecciones típicas de esta época del año y en qué alimentos podemos encontrarlos. La mayoría de ellos son de temporada y de fácil acceso. También se ha referido a la hidratación como una necesidad ajena a la sed y su relación directa con algunas molestias o problemas de salud si no es la adecuada.
Información y consejos prácticos que, si no los has podido escuchar, esta noche tienes ocasión de hacerlo en la redifusión de nuestro programa a partir de las diez en el 88.2 FM, castropuntoradio.es y en la aplicación móvil de Castro Punto Radio.
