Un fenómeno cada vez más preocupante está afectando a Europa y a todo el mundo, las intensas olas de calor registran cada día récords históricos. Afecta la economía, a la naturaleza, el bienestar y la comodidad de todas las personas en su día a día. Representando un riesgo para la salud pública de todos los países, se requieren medidas y difusión de las mismas para cuidarnos durante los periodos de calor intenso que aumentarán en los próximos años. Si buscas mejorar tu salud, los suplementos como Tudca son una gran opción. En este artículo te presentamos cuidados para evitar un daño a la salud, así como las consecuencias un traen consigo estas olas de calor a Europa.
Aumento de la mortalidad e impacto en la salud
Dependiendo de los datos, 2023 fue el año más cálido o el segundo más cálido registrado, según la OMM, que destaca que la mortalidad relacionada con el calor ha aumentado alrededor de un 30% en los últimos 20 años y se estima que las muertes relacionadas con el calor han aumentado en el 94% de las regiones europeas monitoreadas. Por lo que no es ningún juego cuando se alerta a la población y se solicita su cooperación para cuidar la salud de todos.
Un pequeño golpe de calor podría desencadenar algo más grave, por lo que es importante estar atentos a cualquier síntoma y acudir a nuestra clínica más cercana en caso de malestares, y recordar que la insolación es potencialmente peligrosa para aquellos con condiciones y padecimientos de salud preexistentes. Las enfermedades cardiovasculares y respiratorias también se agravan con la altas temperaturas.
Impacto al medio ambiente
Los ecosistemas y las principales fuentes de oxígeno como selvas y mares, son gravemente afectadas por las olas de calor, pues al modificar su temperatura normal los procesos biológicos no pueden llevarse acabo de manera efectiva, matando a la fauna y flora que dependen unos de otros, trayendo como consecuencia la pérdida de especies y deterioro de los ecosistemas.
Economía
Las altas temperaturas afectan desde la productividad laboral de los empleados en una empresa hasta los cultivos que alimentan a toda una región, pues la falta de agua provoca pérdidas millonarias en sectores como la agricultura. Además, la industria eléctrica recibe altas demandas que requiere más explotación de recursos naturales.
Cuidados para la ola de calor
Mantenerse hidratado: este es de los consejos más importantes, pues el agua regula la mayoría de nuestros procesos fisiológicos y sin ella estamos en grave peligro. Una correcta hidratación previene enfermedades y nos mantiene en nuestro estado óptimo.
Vestir ropa ligera y colores claros: es importante el uso de ropa ligera pero cubriente, pues así evitaremos quemaduras y potencial daño a nuestras células. Se recomienda ropa de algodón que sea fresca y nos permita una ventilación adecuada.
Usar bloqueador solar: es vital para prevenir futuro y peligroso cáncer de piel, además evita mancharnos por el sol y el envejecimiento prematuro.
No salir si no es necesario en los picos de calor: Dependiendo de la región estos picos de calor varían con la posición del sol y la temporada, pero estos pueden ser consultados fácilmente en internet. Comúnmente es entre las 11 am y 4 pm que el sol está en su apogeo y por lo tanto es más peligroso.
