‘Espacio Familias’ de la Concejalía de Asuntos Sociales, ha organizado un nuevo taller titulado ‘¿Cómo adaptar tu vida a las nueva normalidad?’ dirigido a adolescentes y grupos de familia.
Se desarrollará todos los martes de noviembre, de 17 a 18:30 horas, en el local de Asuntos Sociales.
Se anima a “elegir el martes que mejor te venga y reservar plaza en espaciofamilias@castro-urdiales.net o en el teléfono 942 78 29 49”. La admisión será por orden de inscripción, las plazas son limitadas, será obligatorio el uso de mascarilla y se respetará la distancia de metro y medio.
Como se detalla en nota de prensa, el objetivo de este taller grupal es “trabajar diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana que se están viendo afectados por la actual situación sanitaria de pandemia por la COVID-19”.
Contenidos a trabajar con adolescentes: nuevas formas de relaciones sociales; pautas de prevención para protegerse del virus ante posibles contagios; gestionar miedos y ansiedades; como nos preparamos ante la posibilidad de un nuevo confinamiento; técnicas de relajación, reconocer y expresar emociones.
Contenidos a trabajar con familias: nuevas rutinas para proteger a nuestros hijos/as; gestionar emociones como el miedo, la angustia, ansiedad, estrés, y transmitirles seguridad a nuestros hijos/as; como mantener la red social con medidas de prevención ante el contagio; fomentar el juego en familia; técnicas de resolución de conflictos ante una nueva posibilidad de aislamiento domiciliario, técnicas de relajación y autocontrol.
La metodología que se llevará a cabo para trabajar los contenidos del taller será a través de diferentes técnicas y dinámicas grupales fomentando en todo momento la participación activa de los usuarios del taller.
