El Centro Cultural La Residencia acoge esta tarde, a partir de las 7, la conferencia ‘Operación Bikini. Todo lo que te interesa saber’. Será impartida por Esperanza Gómez, con la que hemos hablado en Castro Punto Radio.
Como ha detallado, “siendo ésta la época en la que nos empiezan a entrar prisas por bajar kilos, lo que me apetece es desgranar un poco todo lo que hay detrás de las dietas y hacer reflexionar a la gente sobre si ésta es la mejor manera de bajar de peso”.
En este sentido, “las prisas no son nada convenientes para bajar de peso y las dietas hipocalóricas, batidos o sustitutos o el dejar de cenar, por ejemplo, tiene unos efectos en el metabolismo y unas consecuencias que, a largo plazo no nos interesan”.
En el siguiente enlace se puede escuchar o descargar la conversación con Esperanza Gómez:
