APROBACIÓN DEFINITIVA DE LA ORDENANZA DE USO Y FUNCIONAMIENTO DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS DE GURIEZO
El Pleno del Ayuntamiento de Guriezo, en la sesión celebrada el pasado 24 de abril, acordó la aprobación inicial de la Ordenanza de Uso y Funcionamiento de las Instalaciones Deportivas (Bolera de Trebuesto, Polideportivo y Pista de Pádel), y habiéndose expuesto al público sin que se hayan presentado reclamaciones, queda automáticamente elevado a definitivo el acuerdo plenario.
Se publica el texto íntegro de la ordenanza en el Boletín Oficial de Cantabria, que se puede consultar en el siguiente enlace:
TEXTO DE LA ORDENANZA
TASA POR RECOGIDA DE BASURA
En el mismo pleno se aprobaba provisionalmente la modificación de la Ordenanza Fiscal reguladora de la Tasa por Recogida de Basuras o Residuos Sólidos Urbanos.
Del mismo modo, al no haberse presentado reclamaciones durante el plazo de exposición al público, queda automáticamente elevado a definitivo publicándose íntegramente el texto de la ordenanza, que se puede consultar en este enlace:
TEXTO DE LA ORDENANZA DE RECOGIDA DE BASURAS
RESCATE DE UN BAÑISTA EN LA PLAYA DE ORIÑÓN
Tal y como informa DYA Cantabria, en torno a las 3 de la tarde los socorristas rescataban del agua a un bañista en la playa de Oriñón, al tiempo que requerían la presencia de un coordinador y una ambulancia.
Una vez recuperado, era atendido en la orilla y posteriormente trasladado al Hospital de Laredo para observación.
EL AYUNTAMIENTO LICITA LAS OBRAS DE REFORMA INTEGRAL DEL PASEO DE LA BARRERA, QUE CONTEMPLA EL TRASLADO DE 15 ÁRBOLES A OTROS PUNTOS DEL MUNICIPIO Y LA CONSTRUCCIÓN DE UN GRADERÍO FRENTE AL KIOSCO CENTRAL
El Ayuntamiento de Castro Urdiales ha sacado a licitación, por un importe de 1.895.322 euros, las obras de “puesta en valor” del paseo de La Barrera y su entorno, así como la peatonalización de la calle Bilbao, según proyecto redactado por la empresa Praxis Ingenieros S.L.
El plazo de ejecución de estos trabajos es de cuatro meses.
Según la memoria, las principales actuaciones contempladas en el proyecto son:
- Peatonalización de la calle Bilbao, transformando este vial en un espacio de prioridad peatonal. Se limitará el tráfico rodado exclusivamente a residentes y vehículos de emergencia, eliminando el tránsito general de vehículos para favorecer un entorno urbano más seguro, silencioso y sostenible.
- Uno de los aspectos clave del proyecto será la reordenación del espacio de La Barrera, permitiendo liberar el área central de obstáculos para generar una superficie amplia, versátil y multifuncional. Para ello, se prevé el traslado de unos 15 árboles actualmente ubicados en el centro de la plaza, lo que permitirá la creación de un espacio abierto, idóneo para la celebración de eventos, actividades culturales o como zona de juego libre para la infancia. En ningún caso se procederá a la tala de ejemplares; todos los árboles serán reubicados dentro del ámbito de la obra o trasplantados a otros espacios verdes del municipio.
- Mejora de los espacios de estancia, mediante el diseño de áreas más abiertas, amables y multifuncionales, que permitan el desarrollo de actividades sociales, culturales y recreativas, reforzando el papel de la plaza como punto de encuentro.
- Puesta en valor del Kiosco central, mediante la instalación de un sistema de iluminación escenográfica que destaque su valor simbólico y refuerce su uso como elemento dinamizador del espacio urbano.
- El elemento arquitectónico más singular de la nueva ordenación del espacio es la ejecución de un graderío en el centro de la plaza. Su geometría diferencia entre las zonas de un solo asiento de aquellas de dos asientos, la altura es de 50 cms y la anchura de 90 cms.
- Puesta en valor de las zonas verdes existentes e incorporación de nuevos elementos vegetales a través del rediseño de parterres, la plantación de arbolado y especies ornamentales, así como la instalación de un sistema de riego automatizado que garantice su mantenimiento.
- Se contempla una actuación en los límites de la plaza con la antigua carretera N-634 (La Ronda), donde se llevará a cabo la demolición parcial del muro existente con el fin de mejorar la permeabilidad peatonal y facilitar un acceso más directo y visible desde esta vía al corazón del espacio público.
- Renovación integral de los pavimentos, tanto en la plaza como en la calle Bilbao, con la utilización de materiales más duraderos, estéticos y accesibles, que mejoren la imagen del entorno y las condiciones de uso.
- Mejora del sistema de drenaje, adaptando la infraestructura a los nuevos requerimientos de capacidad y eficiencia, en línea con criterios de adaptación al cambio climático, así como renovación del alumbrado público, incluyendo luminarias más eficientes y respetuosas con el entorno, y dotación de instalación de riego.
- Actualización de los servicios urbanos existentes, incluyendo redes de abastecimiento, saneamiento, telecomunicaciones y baja tensión, garantizando su adecuación técnica y futura sostenibilidad.
- Renovación completa del área de juegos infantiles, sustituyendo los elementos actuales por otros más seguros, accesibles y adaptados a las normativas vigentes, incluyendo pavimentos de seguridad adecuados.
EL TRIBUNAL SUPERIOR DE JUSTICIA DE CANTABRIA DESESTIMA LA RECLAMACIÓN DEL SINDICATO STEC Y DE LA AMPA DEL COLEGIO EL PEDREGAL SOBRE LA SUPRESIÓN DE PLAZAS DE LA PLANTILLA
El Tribunal Superior de Justicia de Cantabria ha rechazado la solicitud de medidas cautelares, presentada de forma conjunta por el sindicato STEC y la Asociación de Madres y Padres del CEIP El Pedregal, contra la supresión de las plazas de plantilla orgánica del citado centro educativo, confirmando, así, la ejecutividad de dicha decisión por parte de la Consejería de Educación, Formación Profesional y Universidades.
Así lo comunica el Gobierno de Cantabria en nota de prensa, que añade que “esta resolución implica que la eliminación de las plazas previstas en la estructura orgánica del centro educativo será efectiva, sin suspensión temporal de la medida. La denegación de las medidas cautelares por parte del Tribunal representa un paso clave para la ejecución de las modificaciones aprobadas en la plantilla del colegio, en consonancia con las decisiones administrativas correspondientes”.
La Consejería de Educación, Formación Profesional y Universidades “defiende la legalidad de todo el proceso y destaca la coherencia de la resolución judicial con las gestiones y los pasos que se están dando desde la Administración”.
Concluye el ejecutivo regional indicando que “se trata de la segunda ocasión, en esta legislatura, en la que el sindicato STEC recurre una decisión de la Consejería, como ya sucediera con el ‘Acuerdo de sustitución parcial de la jornada lectiva por actividades de otra naturaleza para el personal docente no universitario mayor de 55 años’, y que también fue desestimada por el Tribunal Superior de Justicia de Cantabria, ratificando el criterio establecido por la Consejería de Educación”.
En la imagen, una movilización hace unas semanas de los familiares de alumnos del colegio y sindicatos educativos frente a la sede del Gobierno de Cantabria.
UN AUTOBÚS QUE ESTABA FUERA DE SERVICIO SE INCENDIA EN LA ESTACIÓN DE CASTRO URDIALES
Hace unos minutos, en torno a las 7 y cuarto de la tarde, entraba en llamas un autobús de ALSA que se encontraba fuera de servicio en la Estación de Autobuses de Castro.
Dos dotaciones de bomberos con una hidrobomba y una furgoneta ya lo están extinguiendo.
Han acudido en prevención Policía Local y la DYA, sin que se hayan registrado daños personales.
EL ENCUENTRO DE AGRUPACIONES MUSICALES PROTAGONIZA MAÑANA SÁBADO LA PENÚLTIMA JORNADA DE LA SEMANA GRANDE CON 12 GRUPOS PROCEDENTES DE VARIOS PUNTOS DE ESPAÑA
El Encuentro de Agrupaciones Musicales Ciudad de Castro Urdiales alcanzará mañana su XVII edición. El evento, organizado por Amigos Castro Peña, se ha convertido en una de las citas más valoradas y concurridas de la Semana Grande y de todo el calendario festivo del municipio.
Tal y como relataba en Castro Punto Radio Virginia Muñoz, en su día surgió la idea de «algo parecido» que se hacía en Santoña, una cita a la que fue invitada la agrupación castreña en varias ocasiones. «Dijimos, ¿por qué no lo hacemos en Castro? y así fue».
Sobre la relevancia que ha adquirido este encuentro, Muñoz aseguraba que «nos abruma. Desde enero ya se están haciendo los preparativos. Hay quienes cambian sus vacaciones para poder estar ese día».
Este año el número de participantes ha subido hasta 12 y vienen del resto de Cantabria, Asturias, Valencia, País Vasco, Burgos y Francia. Suelen ser siempre los mismo grupos los que acuden a la cita castreña, que no se quieren perder. La organización no es fácil, en ella participan muchas personas y, como viene siendo habitual, se ha habilitado el polideportivo Pachi Torre para que las agrupaciones que vienen desde más lejos puedan pernoctar.
También allí se les servirá la comida tras una intensa mañana y antes de retomar los pasacalles y las rondas por la tarde. Está previsto que se concentren a las 12:00 en la Plaza del Ayuntamiento para, desde ahí, recorrer todo el centro hasta las 15:30. A las 18:30 volverán a concentrarse en la plaza consistorial junto a las peñas locales y después recorrerán el casco antiguo hasta las 22:30. Por la mañana pasarán por las casetas del Parque Amestoy y por la tarde harán lo propio en la zona de las choznas.
Si no has podido escucharlo, esta noche tienes ocasión de hacerlo en la redifusión de nuestro programa a partir de las diez en el 88.2 FM, en https://castropuntoradio.es y en la aplicación móvil de Castro Punto Radio.
LA ESCUELA DE MÚSICA LA SIRENUCA CERRARÁ EL LUNES DÍA 30 EL PERÍODO DE MATRICULACIÓN PARA EL PRÓXIMO CURSO
Este próximo lunes 30 de junio finaliza el plazo de matrículas de la Escuela de Música La Sirenuca para el curso 2025-2026, una nueva etapa que comenzará el 8 de septiembre.
El responsable de la escuela, Pablo Rivero, ha explicado en Castro Punto Radio los diferentes cursos y grupos que se establecen en La Sirenuca en función de las edades y los objetivos que se propongan. Pero en todos ellos, el denominador común es la diversión en el aprendizaje, la expresión musical y el enriquecimiento personal.
La actividad de la escuela está dirigida a todas las edades. Cursos de música y movimiento para niñas y niños de 4 a 6 años. A partir de 7 años de edad, se elige el instrumento aprendiendo al ritmo personal de cada alumno con profesorado especializado. Para los mayores de 60 años, se han confeccionado grupos de lenguaje musical específicos que trabajan el mantenimiento cognitivo.
Pablo Rivero ha explicado que, a pesar de que el plazo de matriculación finaliza este lunes, cualquier persona interesada en el próximo curso puede contactar, durante este verano, a través del correo lasirenucamusica@gmail.com. También hay un teléfono disponible, el 625 17 67 37.
Si no has podido escucharlo, esta noche tienes la oportunidad de hacerlo en la redifusión de nuestro programa a partir de las diez en el 88.2 FM, https://castropuntoradio.es y en la aplicación móvil de Castro Punto Radio.
A LA UD SÁMANO LE TOCA EL PEOR ESCENARIO POSIBLE EN SU VIAJE POR LA 2ªRFEF CON DESPLAZAMIENTOS MUY LARGOS
Esta mañana se ha votado en la Real Federación Española de Fútbol la configuración de los 5 grupos de la 2ªRFEF, la cuarta categoría del fútbol español.
A la UD Sámano, recién ascendido y el único club cántabro, junto al filial del Racing, que disputará la categoría, le ha correspondido el Grupo 1, con 18 equipos de toda la zona oeste-noroeste de la península: 5 gallegos, cuatro de Asturias y siete de Castilla y León, además del Rayo Cantabria.
Los viajes más largos posibles, hasta Vigo o Ávila, y sin ninguno de los 8 equipos vascos, de ellos cuatro vizcaínos, tal y como deseaba la plantilla para aminorar desplazamientos y recibir aficiones rivales en Vallegón.
Al menos jugará frente a filiales de clubes potentes, como el Oviedo, Burgos, Deportivo de La Coruña o Real Valladolid, y algún “histórico” que estuvo hace poco en Primera, como el Numancia de Soria.
También visitará a equipos representativos de capitales de provincia, como Segovia, Salamanca, Ávila y Orense.
PROGRAMACIÓN CULTURAL PARA ESTE FIN DE SEMANA EN CASTRO URDIALES
Dentro de la programación cultural del Ayuntamiento de Castro Urdiales, al margen de la Semana Grande, estos son los eventos previstos para este fin de semana.
Viernes 27 de junio:
• Estelas musicales 2025: XXXIV Edición Ciclo Internacional de Música.
Coro Asociación Mujeres de Sanfuentes. Zortziko “Alaia” Abesbatza (Sanfuentes, Vizcaya).
Isasiko Ama Abesbatza (Gordexola, Vizcaya).
Agrupación Coral Santa María.
Organiza: Agrupación Coral Santa María.
20:30 horas. Iglesia de Santa María. Entrada libre.
• Presentación Libro “Vuela Raso”.
Rubén Sanz (autor).
19 horas. Salón de actos del Centro Cultural La Residencia.
Entrada libre.
Domingo 29 de junio:
• Domingos de cuento.
Virginia Senosain presenta “El viaje de Ashira”.
18 horas. Biblioteca infantil. Entrada libre.
UGT DENUNCIA ANTE INSPECCIÓN DE TRABAJO «LA INSALUBRIDAD, FALTA DE INTIMIDAD Y PELIGROSIDAD» DE LOS VESTUARIOS DEL POLIDEPORTIVO PERU ZABALLA PARA LOS EMPLEADOS DE LIMPIEZA DURANTE LAS OBRAS QUE SE ESTÁN DESARROLLANDO
Los delegados del sindicato UGT en el Comité de Empresa de CLN, concesionaria de la limpieza de instalaciones municipales de Castro Urdiales, han emitido un comunicado para informar que “hemos tenido de denunciar ante la Inspección de Trabajo las condiciones de insalubridad, falta de intimidad y peligrosidad de los vestuarios del Polideportivo Peru Zaballa, ya que, debido a las obras, se está usando como vestuario a zona del bar, compartida con el personal que realizar esas obras, sin duchas y sin reunir las condiciones mínimas exigidas por la ley. Todo ello tras no recibir ni tan siquiera respuesta de la empresa CLN a las peticiones de estos delegados”.
El sindicato también denuncia “el incumplimiento del pliego, que establece la incorporación de los trabajadores fijos discontinuos de los colegios una semana antes del inicio del curso escolar, en orden a poder hacer una limpieza integral después del verano y de las obras de acondicionamiento que, habitualmente, suelen realizar”.
“Es por esto”, continúa UGT, “que también nos hemos dirigido al Ayuntamiento de Castro para informar de este nuevo incumplimiento del pliego encaminado a ahorrar salarios y costes”.
Finalmente, el Comité de Empresa de CLN manifiesta “nuestro profundo malestar y rechazo a las represalias que ha tenido la empresa con una compañera limpiadora, que tras recibir el alta después de una baja de larga duración, no se le ha respetado ni su puesto de trabajo ni su jornada, reduciéndole sus horas prácticamente a la mitad, situación que ya se ha trasladado al Ayuntamiento y por la que la trabajadora ha tenido que demandar la modificación sustancial de sus condiciones de trabajo ante la jurisdicción laboral”.
SEVILLA FC: FICHAJES PARA LALIGA EA SPORTS
El Sevilla viene de culminar un año en el que su resultado deportivo fue un fiasco. De hecho, fue tal el descalabro del club hispalense que terminaron únicamente un punto por encima del descenso.
Tras estos resultados, su nuevo Director de Fútbol Profesional Antonio Cordón ya trabaja en los fichajes Sevilla FC y se ha puesto manos a la obra para paliar las principales carencias del club de Nervión.
Quédate junto a nosotros y descubre las últimas noticias del club nervionense en pleno junio de 2025 y lo que se espera de ellos antes de que comience la próxima temporada.
Adquisiciones clave para el mercado de fichajes del verano de 2025
El primer registro en los fichajes, y hasta ahora único, del Sevilla FC para la venidera temporada es en el puesto de entrenador. En algún momento se dijo que los sevillanos tenían atado a Imanol Alguacil, ex entrenador de la Real Sociedad, pero al parecer el estratega de 53 años tiene casi cerrado su desembarco hasta 2027 en Arabia Saudí. Debido a esto, suena desde España que Antonio Cordón, director deportivo del Sevilla FC ha alcanzado un acuerdo por tres temporadas con el argentino, Matías Almeyda, para que sea su entrenador. Junto al estratega suenan Brian Oliván, Cyle Larin y Kacper Trelowski entre otros. “Matías Almeyda es el nuevo entrenador del Sevilla. Ya hay un acuerdo total de palabra, las partes cruzan documentos y, si todo está bien, firmará contrato hasta junio de 2028” Cesar Luis Merlo, especialista en el mercado de pasesEl impacto de los nuevos jugadores en el Sevilla Fútbol Club y en el juego
A pesar de que el Sevilla FC aún no ha hecho ninguna incorporación oficial, el conjunto blanquirrojo tiene en la vista las siguientes incorporaciones:- Brian Oliván llegaría al Sevilla FC por casi dos millones de Euros y ocuparía el lateral izquierdo.
- El delantero centro del Mallorca, Cyle Larin, podría llegar por tres millones y medio al club sevillista. A este se le podría unir Ferran Jutglà, también delantero que llegaría desde el Club Brujas de Bélgica en una transacción que podría costar unos ocho millones de Euros.
- Los sevillistas también han pensado en fortalecer el arco y tienen en la mira a dos guardametas, Kacper Trelowski y el experimentado Bono. El primero llegaría procedente del Raków Częstochowa a cambio de cuatro millones de Euros y el marroquí del Al-Hilal por poco más de cinco millones de Euros.
Jugadores que han abandonado el club para la próxima temporada de LaLiga
En el Sevilla FC hay específicamente cinco nombres que desde que se terminó la pasada temporada, están sonando fuerte para salir del equipo, y son los siguientes jugadores:- El lateral derecho Juanlu Sánchez es el que más ha sonado en las últimas horas. El Campeón de la Serie A de Italia, el Nápoles está realmente muy interesado en el español de 21 años y estarían dispuestos a ofrecer hasta 12 millones de Euros por hacerse de sus servicios.
- Loïc Badé, ha sonado como objetico de Bayer Leverkusen. El defensor central de 25 años, está tasado en el mercado en 25 millones de Euros.
- Saúl Ñíguez, el mediocentro de 30 años parece haber pasado sus mejores años y el Elche CF se ha interesado en él a pesar de que ha bajado mucho su rendimiento. Esta operación se podría llegar a concretar con una transacción de tres poco más de tres millones de Euros.
- Otro mediocentro que puede tener su destino fuera de los blanquirrojos, es Djibril Sow, el jugador de 28 años ha llamado la atención del Atalanta de Bérgamo y podría llegar a pagar los siete millones y medio en el que está tasado su valor.
- Finalmente, encontramos al joven delantero García Pascual. El delantero español de 22 años podría encontrar destino en el Cádiz CF a cambio de unos 250 mil Euros aproximadamente.
Noticias, rumores de fichajes y posibles operaciones para la plantilla en invierno de 2026
Los blanquirrojos vienen de una temporada muy difícil, en la que prácticamente estuvieron todo el año luchando por la permanencia. Debido a esto se le coloca muy cuesta arriba pensar más allá de intentar resolver el tema de su entrenador y terminar de concretar las salidas y las incorporaciones para este verano. Sin embargo, hay que esperar a ver el rendimiento de este periodo en que comienza la temporada y el venidero mercado de fichajes de invierno para ver cuáles son las necesidades primordiales del equipo y trabajar en ellas. “El Sevilla debe comenzar a sumar refuerzos desde ya porque no se puede permitir otra temporada cerca de los puestos de descenso”. Luis Canal, experto en fútbolApoyo de la grada y cuotas: cómo afectan los fichajes del Sevilla fc a las apuestas y a las expectativas de los aficionados
Según las cuotas que indagó el experto en pronósticos de fútbol, Luis Canal, Sevilla FC afrontará una temporada extremadamente complicada. Los sevillistas tienen una cuota de 301 por cada Euro, para poder llevarse LaLiga 25/26. Esta cuota es muy interesante, más aún si la complementas con las bonificaciones que se reflejan en los bonos de apuestas en España de los que habla la marca MightyTips. En dicho artículo se exploran los incentivos iniciales que puedes utilizar en tus jugadas por el Sevilla de cara a la próxima campaña de La Liga. Finalmente, hay que destacar que aunque las casas de apuestas tienen un poco de confianza en el equipó, la expectativa entre los aficionados blanquirrojos de ser campeones es muy baja porque los últimos años han sido muy difíciles. Sin embargo, siempre esperan que su club levante y aspire a puestos europeos.Conclusión
Podemos concluir que las aspiraciones del Sevilla en la siguiente temporada son básicamente encontrar la estabilidad de su juego. Esto pasará por terminar de definir a su director técnico y luego de esto, encontrar la identidad de juego. Lo principal, es no pelear la permanencia y acercarse a los puestos europeos. Ya que con la historia del Sevilla FC no puede permitirse seguir teniendo temporadas como la anterior y aún más al ver a sus vecinos de ciudad, el Real Betis, en la final de la Europa League. Autor del artículo Luis CanalPROGRAMACIÓN DE LA SEMANA GRANDE PARA ESTE JUEVES DÍA 26, FESTIVIDAD DEL PATRÓN DE CASTRO URDIALES
Continúan, hasta el domingo 29 de junio, las fiestas castreñas de la Semana Grande.
En las imágenes puedes consultar la programación preparada por la Concejalía de Festejos del Ayuntamiento de Castro Urdiales para este jueves 26 de junio, festividad local de San Pelayo.
Destaca la misa en honor al patrón, a las 12 en Santa María.
A las 5 de la tarde, cucaña en el puerto.
A las 6, merienda popular de San Pelayo en La Atalaya, con la animación de Raspu.
Y a las 10 de la noche, en el Parque Amestoy, actuación de la Orquesta Panorama, para muchos la mejor del país, que vienen a Castro con todo: un nuevo y espectacular escenario de 3 horas de duración a cargo de 23 artistas, pantallas gigantes, robótica…
¿CÓMO AFECTA EL DEPORTE A LA SALUD MENTAL?
La pandemia del coronavirus de 2020 provocó en España un confinamiento de casi 100 días. Esto no solo paralizó la economía, sino que también supuso la interrupción repentina de las actividades deportivas. Y esta larga interrupción tuvo un efecto muy negativo en el estado mental de los deportistas.
La actividad física no solo tiene un efecto positivo en la resistencia y la fuerza, sino que también garantiza el bienestar mental. Por un lado, aumenta la autoconfianza y, por otro, reduce la ansiedad y el estrés. Además, acelera la elaboración y la resolución de diversas pruebas psicológicas.
Un adulto sano con una condición física normal debería realizar al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana. Esto se puede sustituir por 75 minutos de ejercicio de alta intensidad, que se recomiendan complementar con 2 series de 30 minutos de ejercicios de fortalecimiento muscular. Sin embargo, la cantidad recomendada es el doble.
¿Cómo influye el ejercicio físico regular en el estado de salud?
El ejercicio físico regular tiene al menos tantos beneficios como una oferta de Hotslots no deposit. Esperamos que conocer los excelentes mecanismos de acción que se explican a continuación te motive a empezar a practicar algún tipo de ejercicio físico, lo que contribuirá de manera significativa a tu salud mental.El deporte ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
Muchas personas no lo creen, pero una gran parte de las enfermedades están relacionadas con el estrés. Según una investigación española, hacer ejercicio moderado dos veces por semana reduce notablemente la ansiedad y mejora el estado de ánimo. Tan solo 20 minutos de ejercicio pueden relajar a una persona tanto como descubrir una excelente oferta de Hotslots no deposit o acariciar a una mascota. El ejercicio físico hace que el cuerpo libere endorfinas. La producción de esta hormona desempeña un papel importante en la mejora del estado de ánimo y el alivio del dolor. Además, reduce los niveles de hormonas del estrés, es decir, el cortisol y la adrenalina.El ejercicio tiene un efecto positivo en el estado de ánimo
Cuando una persona hace deporte, es como si visitara un ingyen casino, ya que en ese momento solo se centra en lo que está haciendo. Un ejercicio complejo durante el entrenamiento o un emocionante juego en equipo obligan a la mente a concentrarse, por lo que no puede evocar otros pensamientos. De este modo, los pensamientos negativos y los problemas pueden pasar a un segundo plano durante un tiempo. No es casualidad que en España cada vez más psicólogos y entrenadores llamen la atención sobre los beneficios mentales del ejercicio físico regular. Después de un poco de ejercicio o un paseo, podemos sentirnos mucho más despiertos, tranquilos y satisfechos.El deporte mejora la concentración
Ya que hablamos de concentración, su función no es solo alejar los pensamientos negativos, sino también mejorar la capacidad de enfocarse. La concentración que se adquiere con el deporte puede facilitar el pensamiento y el aprendizaje. Si te estás preparando para un examen difícil o para estudiar las reglas de una oferta de Hotslots no deposit, sal a correr o levanta pesas antes. Incluso 30 minutos de entrenamiento pueden ayudar mucho a que tu mente asimile más fácilmente la nueva información.El papel del ejercicio en el autoconocimiento
No solo podemos estar orgullosos de nosotros mismos por un ascenso o un éxito en un ingyen casino. La actividad física también tiene un efecto positivo en la autoestima, que es un componente importante del bienestar mental. Las personas con una mayor autoestima se enfrentan más fácilmente a los efectos negativos del estrés.La relación entre el deporte y el sueño
Si tienes problemas para dormir, practicar algún deporte puede ser la solución, ya que el ejercicio mejora la calidad del sueño. Las personas que hacen ejercicio regularmente se duermen más fácilmente y tienen un sueño más profundo. Esto también puede determinar nuestro estado de ánimo al día siguiente. Sin embargo, es importante no realizar ejercicio físico intenso a última hora de la tarde. Hacer deporte unas horas antes de acostarse activa el cuerpo, lo que puede dificultar el sueño. Reserva el ejercicio para después del trabajo y, para mantener la regularidad, combínalo con otra actividad. Por ejemplo, por la tarde, después de tu visita habitual al ingyen casino, sal a correr para liberar la adrenalina.El ejercicio ayuda a prevenir y tratar la depresión
La actividad física es eficaz en el tratamiento de la depresión. Según estudios, incluso el ejercicio físico realizado durante periodos cortos reduce los síntomas de la depresión y disminuye el riesgo de recaída. Castro Urdiales y las localidades de los alrededores ofrecen cada vez más posibilidades a quienes desean mejorar su estado de ánimo a través del deporte, ya sea corriendo por la playa o participando en algún evento deportivo comunitario.Los efectos beneficiosos del ejercicio
El ejercicio físico en cantidad y calidad adecuadas aumenta la fuerza física y mejora la resistencia. Además, como ya hemos mencionado, el deporte aumenta la capacidad de soportar el estrés y puede mejorar la calidad del sueño. Merece la pena incorporar el ejercicio físico regular a la rutina diaria, lo cual no requiere necesariamente una organización especial. No solo puedes hacer ejercicio en el gimnasio, sino que también puedes caminar unas cuantas paradas de autobús o ir en bicicleta en lugar de en coche. Por supuesto, para mantener una buena salud, lo más recomendable es incluir en la agenda semanal alguna actividad deportiva regular que se adapte a ti.EXPANSIÓN DE LAS EXPERIENCIAS DE JUEGO EN REALIDAD VIRTUAL EN AMÉRICA LATINA
La realidad virtual (RV) emergió primero en entornos de ocio avanzado, pero hoy se vuelve accesible para un público más amplio. En ciudades con buena conexión y presencia de dispositivos móviles, los usuarios muestran mayor interés. Este artículo examina por qué la RV gana fuerza en el terreno del entretenimiento digital regional.
Su adopción en el segmento de apuestas y juegos en línea está en crecimiento. Algunos desarrolladores integran efectos inmersivos con sistemas existentes. En ese entorno, iniciativas como partners.1xbet.pe permiten promocionar modelos que usan realidad virtual para ofrecer contenidos más atractivos.
Esta evolución no es solo tecnológica. También implica cambios en forma de consumir juegos, estrategias de mercado y formas de interacción. La rutina urbana, el uso de conexión estable y el interés por experiencias novedosas alimentan este cambio en la región.
Ventajas que aporta la realidad virtual al juego
La RV permite que el usuario se sienta parte de la escena sin salir de su casa. Esto genera una experiencia visual y sensorial más intensa que los gráficos tradicionales. A nivel práctico, reduce la necesidad de recorrer espacios físicos. Además, aporta mayor control sobre el entorno virtual. La interacción con tableros, crupieres o avatares ofrece alternativas más dinámicas. Muchos usuarios incrementan su tiempo de uso y recurrencia gracias a esa sensación de presencia real. Entre los beneficios principales se pueden resaltar:- Interacción más fluida y vivencial con personajes o ambientes virtuales.
- Ritmo de juego más natural, sin pantallas estáticas.
- Capacidad de personalizar entorno, fondos, música o tablas de juego.
- Reducción de tiempos muertos y carga visual más efectiva.
Desafíos y desarrollo del ecosistema regional
La adopción de RV enfrenta retos similares en toda región. El primero es el costo del dispositivo. Aunque existen opciones asequibles, muchos usuarios aún requieren invertir en hardware especializado. Las plataformas que logran integrar la RV en móviles facilitan la entrada. Otro reto es la adecuación del contenido. Hay que adaptar reglas y dinámicas para que funcionen bien en entornos envolventes. Esto implica diseño visual, psicología del jugador y ajustes técnicos. En América Latina, además, hay que considerar el acceso a internet y la cultura de juego digital. Para impulsar este formato, algunos creadores ya están probando versiones piloto en tiendas urbanas o espacios de ocio, lo que permite medir la aceptación antes de lanzar versiones más completas.Casos de éxito y ejemplos emergentes
Algunos proyectos locales ya ofrecen experiencias básicas de realidad virtual. Por ejemplo, simulaciones de ruleta, minijuegos de azar dramatizados o cartas en mesas virtuales. Aunque son versiones iniciales, muestran el potencial del formato. Los usuarios reportan que estas experiencias provocan mayor concentración y disfrute. También mejora la percepción de valor respecto a lo que están jugando. Esto genera mayor duración de sesiones y oportunidades para monetización adicional mediante mini compras o acceso premium. Otro valor añadido es la opción de multijugador virtual. Los usuarios pueden compartir espacio virtual, interactuar con avatares de amigos y sentir una cercanía que no sucede en juegos tradicionales.Proyección y adopción en el entorno regional
El desarrollo de RV en plataformas móviles depende de la mejora continua en datos móviles y Wi-Fi urbano. A medida que estas redes se optimicen, la experiencia será más estable y accesible. Esto permitirá ofrecer versiones de RV en aplicaciones estándar sin necesidad de hardware especializado. El mercado puede avanzar junto a iniciativas de realidad aumentada (RA), que requieren menos demanda técnica y ofrecen primeras aproximaciones a la inmersión. Estos prototipos permiten a los usuarios familiarizarse y luego migrar a entornos más avanzados. La combinación de evolución tecnológica, conexión mejorada y creatividad de los desarrolladores sugiere una adopción creciente. En los próximos tres a cinco años, se espera que más usuarios en la región accedan a experiencias de juego inmersivas sin renunciar a la comodidad móvil. La realidad virtual no es el futuro lejano. Está en camino para convertirse en una pieza clave dentro del entretenimiento interactivo, complementando formatos tradicionales con experiencias más intensas y cercanas al usuario moderno digital.EL PRESIDENTE ELECTO DE LA S.D.R CASTREÑA SE MUESTRA OPTIMISTA TRAS LAS DOS PRIMERAS REGATAS DE LA LIGA Y DEFIENDE QUE «NO ESTAMOS TAN LEJOS DE LUCHAR POR LA PERMANENCIA COMO SE PODÍA PENSAR EN UN PRIMER MOMENTO»
Tras las dos primeras regatas de la liga ARC1, La Marinera ocupa la última posición en la clasificación general, aunque cosechara dos penúltimos lugares en las banderas de Astillero y Pasajes.
Arrantz Villar, presidente electo de la Sociedad Deportiva de Remo Castreña, ha señalado en Castro Punto Radio que “ese primer fin de semana, probablemente, era el más complicado de todos para el equipo que tenemos, porque se trataba de dos citas en ría y con más ciabogas de las habituales. Aun así conseguimos dejar a un equipo por la popa los dos días”.
Villar se queda con la sensación de que, “haciendo las cosas bien, se puede estar ahí” y con eso se refiere a cumplir el objetivo de la temporada, que no es otro que salvar la categoría.
Ha destacado que “no estamos tan lejos de luchar por esa meta como la gente se podía pensar en un primer momento. Nos va a tocar sufrir, pero vamos a estar ahí porque acabamos de empezar y creo que hay margen de mejora”.
EL CLUB NÁUTICO DE CASTRO URDIALES PONE EN MARCHA SUS CURSOS DE VERANO EN LAS ESCUELAS DE VELA Y PESCA
La escuela de Vela del Club Náutico de Castro organiza, un año más, los cursos infantiles y para adultos de este verano. Una gran oportunidad para conocer y practicar este deporte, con niveles de iniciación y avanzados, y después, “si les gusta, poder formar parte del equipo de regatas”, como han señalado en Castro Punto Radio Álvaro Díaz-Munío, vocal de Vela del Club Náutico, y Martín Díaz-Munío, miembro del equipo de regatas.
Comienzan el 30 de junio y se extenderán hasta el 29 de agosto, de lunes a viernes, en horario de mañana para los niños y de tarde para los adultos. Con ofertas especiales por semanas y quincenas.
Por otro lado, se han referido a los cursos semanales de la Escuela de Pesca, del 30 de junio al 15 de agosto, también de lunes a viernes, “con patrón profesional y en grupos reducidos que se divertirán y aprenderán a pescar y también a respetar el mar”.
Para más información sobre ambos cursos, los interesados se pueden acercar al Club Náutico o contactar en el teléfono 942 86 15 85, en cnautico@cncu.es y en rcnautico@outlook.es
Si no has podido escucharlo, esta noche tienes ocasión de hacerlo en la redifusión de nuestro programa a partir de las diez en el 88.2 FM, https://castropuntoradio.es y en la aplicación móvil de Castro Punto Radio.
NUEVA EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA EN LA CORRERÍA SOBRE LAS FIESTAS DE CASTRO URDIALES
El Ayuntamiento de Castro Urdiales inaugurará este viernes una nueva exposición fotográfica en La Correría, en este caso sobre ‘Castro en fiestas’, “dedicada a una de las señas de identidad más queridas por vecinos, vecinas y visitantes, nuestras fiestas populares” señala en nota de prensa la concejala de Turismo, Patrimonio y Archivo, Dely Vélez.
La muestra “es un homenaje visual a la vitalidad y tradición del municipio a través de una cuidada selección de imágenes que capturan el espíritu, el color y la emoción de nuestras celebraciones más destacadas”.
Contará con 15 fotografías, “cedidas en esta ocasión por Concha Mejías, más conocida como ‘La Churrupita de Castro’. Una mujer que no falla en ninguna de las fiestas o actos realizando fotografías y compartiéndolas en sus redes sociales para deleite de toda la ciudadanía”.
La alcaldesa, Susana Herrán, expresa que, “queremos que, tanto castreños como turistas, redescubran y valoren el patrimonio festivo que nos hace únicos. Esta exposición es una invitación a pasear por nuestros recuerdos colectivos y a celebrar nuestra identidad”.
Agradece “el respeto que los castreños y visitantes han mostrado por las exposiciones en esta zona y les animo a que lo sigan haciendo porque nos enorgullece y hace que mantengamos esta iniciativa”.
A EXPOSICIÓN PÚBLICA LA ORDENANZA DE PRECIOS EN LA RESIDENCIA MUNICIPAL
El Ayuntamiento de Castro Urdiales publica en el Boletín Oficial de Cantabria el anuncio de aprobación inicial y exposición pública del acuerdo de establecimiento y exigencia del Precio Público y la Ordenanza Fiscal por la prestación del servicio en la Residencia Municipal.
Se somete el expediente a información pública y audiencia a los interesados por el plazo de treinta días para la presentación de reclamaciones y sugerencias. En el caso de que no se hubiera presentado ninguna, se entenderá definitivamente adoptado el acuerdo hasta entonces provisional.
A EXPOSICIÓN PÚBLICA LA SOLICITUD DEL AYUNTAMIENTO A LA CONSEJERÍA DE FOMENTO PARA OBRAS DE MEJORA DE VÍAS VERDES EN SANTULLÁN
La Consejería de Fomento, a través de la Dirección General de Urbanismo y Ordenación del Territorio publica en el Boletín Oficial de Cantabria el anuncio por el que se somete a información pública el expediente de solicitud de autorización para obra de mejora de vías verdes en Santullán.
El expediente, promovido por el Ayuntamiento de Castro Urdiales, se somete a información pública por espacio de quince días a efectos de formular las correspondientes alegaciones.
Durante el indicado periodo de información pública el expediente administrativo podrá ser consultado introduciendo el número de expediente 316263 en el siguiente enlace:
https://aplicacionesweb.cantabria.es/gevamur/publico/expedientes/consultar
Del mismo modo podrá ser consultado en las dependencias de la Dirección General de Urbanismo y Ordenación del Territorio sitas en C/ Lealtad 14, 1ª planta de Santander, en horario de 9 a 14 horas horas de lunes a viernes, excepto festivos.
BAJADAS DE PRESIÓN, EPISODIOS DE TURBIDEZ Y CORTES DE AGUA HOY EN SANTULLÁN POR TRABAJOS DE REPARACIÓN EN LA DEPURADORA, AFECTADA POR LA TORMENTA ELÉCTRICA DE AYER
Desde el Servicio Municipal de Agua se informa a los abonados que, debido a los daños ocasionados por la tormenta eléctrica de ayer, está previsto para hoy el corte de suministro eléctrico a la ETAP de Santullán por trabajos de reparación entre las 9 y las 13 horas.
Por ello se pueden producir episodios de turbidez, bajadas de presión e incluso cortes de agua.
Se recuerda que se debe evitar utilizar el agua para uso alimentario mientras duren dicho episodios.
Una vez terminados los trabajos, se restablecerá el suministro de agua sin previo aviso.
